Traditionelles Hatha-Yoga. Die Beweglichkeit sowie Flexibilität steigern, Achtsamkeit auf den Atem, Körper und Geist fördern. Auf Anspannung folgt Entspannung, Asanas halten und gleichzeitig fest und entspannt sein.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke, Meditationskissen und dicke Socken.

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Kosten

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Zeitraum

Di. 14.05.2024 - Di. 11.06.2024, 18:00 - 19:15 Uhr

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Termine

5 Termine

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Kursort

• Ev. Gemeindehaus Ernsbach
  Kirchweg 8
  74670 Forchtenberg
  
  
  

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Dozent/in