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Yoga ist ein aus Indien stammendes ganzheitliches Übungssystem. Yoga ist zudem ein Übungsweg, der den Menschen in seiner ganzen Vielfalt anspricht. Sie lernen durch vielfältige Yoga- und Atemübungen, den Anforderungen des Alltags gerecht zu werden und den Körper und Geist leichter zu entspannen. Die verschiedenen Yogastellungen wirken auf den ganzen Körper. Die Atemübungen regen den Energiefluss im Körper an, durch die Entspannung wird Stress abgebaut.

Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, kleines festes Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken.

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Kosten

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Zeitraum

Mo. 06.05.2024 - Mo. 24.06.2024, 16:45 - 17:45 Uhr

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Termine

6 Termine

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Kursort

• Hermann-Lenz-Haus; Studio Süd
  Kirchplatz 9
  74653 Künzelsau
  
  
  

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Dozent/in